脆弱其實(shí)很迷人
日期：
2016-05-22
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脆弱其實(shí)很迷人


?

回想你最近一次長(zhǎng)痘痘的情景

。?

外出時(shí)

，你是不是暗自祈禱著不會(huì)有人注意到你下巴那座即將爆發(fā)的小火山？和人聊天時(shí)
，你是不是滿心擔(dān)憂對(duì)方眼里只看見(jiàn)你臉上那個(gè)巨大的紅腫
？你是不是認(rèn)定所有人都在談?wù)撃愕亩欢唬?

我們總覺(jué)得自己的脆弱之處極度顯眼

，別人隨時(shí)都用放大鏡在檢視我們
，覺(jué)得我們的瑕疵定義了我們
。但其實(shí)除了我們
，沒(méi)人在乎這些小瑕疵
。?

我們犯的錯(cuò)其實(shí)沒(méi)有自己以為的那么常被注意到，在心理學(xué)上

，這種認(rèn)知偏見(jiàn)稱為聚光燈效應(yīng)
。大多數(shù)人心中都覺(jué)得自己極為醒目。我們每個(gè)人都是自己宇宙的中心。因?yàn)榉浅Ｗ⒂谧约旱男袨?div id="4qifd00" class="flower right">
，我們很難精確評(píng)估自身行為被別人注意到的程度有多少
。

實(shí)際上，仔細(xì)檢視之后發(fā)現(xiàn)：我們對(duì)自身表現(xiàn)抱持的觀點(diǎn)（以及認(rèn)為別人會(huì)怎么看待我們）

，和別人實(shí)際上對(duì)那些表現(xiàn)的看法經(jīng)常存在落差
。?

我們害怕的事，例如在街上跌倒

、在聚會(huì)上出洋相
，或是在教室里讀錯(cuò)一句話，其實(shí)極少被人注意到
。而且
，別人就算注意到了，通常也不會(huì)記在心上
。?

這消息是不是很棒

？你如果搞砸事情，或者暴露了脆弱的一面
，大多數(shù)人根本連注意都不會(huì)注意到
。我知道你現(xiàn)在心里在想什么：“可是，就算大多數(shù)人都不會(huì)注意到
，但那些注意到的少數(shù)人怎么辦
？”?

真高興你提出了這個(gè)問(wèn)題！


脆弱其實(shí)很迷人



脆 弱 很 迷 人

大多數(shù)人都不會(huì)注意到你的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)

，可是那些注意到的人呢
？

?

艾略特·阿倫森、班·威勒曼與喬安·弗洛伊德等三位學(xué)者想要知道一般人對(duì)犯錯(cuò)的人實(shí)際上有什么想法

。他們要求受試者聆聽(tīng)一段錄音
，內(nèi)容是一名學(xué)生述說(shuō)自己在一項(xiàng)考試中表現(xiàn)得有多好。那名學(xué)生談?wù)摿俗约旱谋尘?div id="m50uktp" class="box-center"> ，然后謙虛地提及自己考了90 分
。?

接著就是這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的重點(diǎn)所在：一組受試者會(huì)在錄音結(jié)尾聽(tīng)到那名學(xué)生打翻一杯咖啡而弄臟了衣服，另一組受試者則沒(méi)有聽(tīng)到這個(gè)狀況

。研究人員事后詢問(wèn)兩組受試者：“這個(gè)學(xué)生有多討人喜歡
？”

?

你猜得到結(jié)果嗎？

在受試者的評(píng)價(jià)里

，打翻咖啡的學(xué)生遠(yuǎn)比沒(méi)有打翻咖啡的學(xué)生更討人喜歡
，也更具社交吸引力。

?

為什么

？犯錯(cuò)凸顯了我們的人性
。每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)
，而且我們喜歡和自己相似的人。擁有高于一般水準(zhǔn)的人際能力
，重點(diǎn)不在于表現(xiàn)得完美無(wú)缺
，也不在于從不再犯同樣的社交失態(tài)。擁有高人際智商的人
，其實(shí)懂得善用自己的脆弱
。

?

而且，我們也該面對(duì)現(xiàn)實(shí)：想要完美無(wú)缺非但不可能

，而且也很乏味
。太過(guò)努力不免顯得饑渴，長(zhǎng)久躲藏則是太累
。?

脆弱很性感

，脆弱可以讓我們獲得他人的情感認(rèn)同，使我們顯得坦率而真誠(chéng)
。這是很迷人的事
。科學(xué)也證明了這一點(diǎn)：“犯錯(cuò)通常會(huì)呈現(xiàn)出他人性的一面
，從而提升他的迷人程度
。”

?

“脆弱聽(tīng)起來(lái)像實(shí)話

，感覺(jué)起來(lái)則像勇氣
。”

—布芮尼·布朗

?


?

脆弱其實(shí)很迷人

額 外 訣 竅：反 完 美

完美是個(gè)奇怪的東西

。我們努力追求完美以博取他人的喜愛(ài)
，卻又不喜歡太努力追求完美的人。追求完美不僅導(dǎo)致我們幾乎不可能與別人拉近關(guān)系
，也會(huì)使我們顯得不吸引人
。想要和人更快建立連結(jié)嗎？試試采用以下這些脆弱療法吧：

?

●?承認(rèn)自己的錯(cuò)誤

。?

●?不要假裝知道一個(gè)你其實(shí)從沒(méi)聽(tīng)過(guò)的樂(lè)隊(duì)

。?

●?請(qǐng)求別人的原諒。?

●?如果不知道一個(gè)詞語(yǔ)的意思

，就發(fā)問(wèn)
。?

●?向別人道歉。

●? 別怕說(shuō)“我不知道”

。?

遵循這些規(guī)則

，有助于你和人建立關(guān)系。?

總而言之

，我們都有弱點(diǎn)
，而對(duì)的人會(huì)因?yàn)槟愕娜觞c(diǎn)喜歡你。

?



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